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Ya casi estamos en verano y en las calles podemos ver a mucha gente que ya lleva sandalias, ¿y tú? ¿eres de los que los enseñan o te acomplejan...

Todos sabemos que la salud de nuestros pequeños es lo más importante y el cuidado de sus pies es buena parte de ello. Aunque no lo sepáis, los pies...

¡Hola de nuevo! Todos hemos oído hablar de los famosos juanetes, que si se heredan, que si usas mucho tacón te saldrán seguro… Pero nadie lo sabe a ciencia...

Esta cuarentena muchos de vosotros os habéis iniciado en la práctica del yoga, uniéndoos a los millones de yoguis del mundo que se consideran “adictos” a esta disciplina tan...

Hoy seguimos con las lesiones que más se pueden dar en un corredor habitual. En el post anterior hablábamos sobre las más comunes en un corredor principiante, pero esas...

Sois muchos los que os habéis animado a correr ahora que hemos empezado con esta desescalada y este lío de fases. Ahora podemos salir de nuevo, respirar aire fresco...

¡Un día más es un día menos!   ¡Buenos días! Estos días de desescalada todos estamos un poco inseguros por el cambio de situación, ya podemos salir a la...

¡Buenos días a todos! Mañana ya es día 2 de mayo, día 47 del confinamiento, y por fin podremos salir a pasear y a hacer deporte. Aunque solo sea...